.: TeHa Nazla :.

Vera Farah Bararah - detikHealth

Saat menjelang dan setelah makan siang sebagian besar orang pasti akan dilanda rasa kantuk dan berusaha keras membuat matanya terjaga. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membuat mata tetap terjaga.

Banyak hal yang bisa menyebabkan seseorang merasa kantuk, seperti kurang tidur, kelelahan, bosan atau kurang oksigen. Dan sebagian besar orang mengatasinya dengan cara minum kopi.

Seperti dikutip dari WebMD, Kamis (6/1/2011) ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk membuat mata terjaga, yaitu:

1. Bangun dari tempat duduk dan bergerak atau berjalan
Studi yang dilakukan Robert Thayer, PhD dari California State University, Long Beach menunjukkan berjalan selama 10 menit bisa meningkatkan energi selama 2 jam. Hal ini karena dengan berjalan singkat, oksigen akan dipompa ke pembuluh darah, otak dan otot. Berjalan atau bergerak selama 10 menit akan membuat orang tetap terjaga dan segar.

2. Mengambil tidur siang sejenak
Tidur siang yang dilakukan sebaiknya hanya 5-25 menit saja dan tidak lebih dari itu, serta tidur di meja kerja bukanlah ide yang baik. Jika tidak bisa tidur siang, cobalah beristirahat dengan tenang selama 10 menit sambil menutup mata, hal ini juga bisa membantu.

3. Mengistirahatkan mata untuk hindari kelelahan
Terus menerus menatap komputer akan menyebabkan mata lelah dan bisa memperburuk rasa kantuk. Cobalah berpaling dari layar komputer selama beberapa menit secara berkala agar mata menjadi lebih santai.

4. Cobalah memulai percakapan
Terlibat dalam sebuah percakapan bisa membuat pikiran bergerak kembali dan termasuk dalam stimulator perilaku yang sangat kuat. Berbicaralah dengan rekan kerja mengenai hal apapun.

5. Cobalah menarik napas secara dalam
Bernapas secara dalam bisa meningkatkan kadar oksigen darah di dalam tubuh, sehingga memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, memperbaiki sirkulasi dan membantu kinerja kerja. Cobalah duduk tegak dengan satu tangan di perut tepat di bawah tulang rusuk dan tangan satu lagi di dada. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan biarkan perut mendorong tangan tanpa membuat dada bergerak.

6. Mengganti tugas untuk merangsang pikiran
Pekerjaan yang monoton bisa membuat seseorang mengantuk dan tertidur, karenanya cobalah mengganti tugas yang dilakukan untuk merangsang pikiran dan membuatnya tetap terjaga.

7. Mengonsumsi air untuk mencegah dehidrasi
Dehidrasi bisa menyebabkan kelelahan yang berujung pada serangan rasa kantuk. Pastikan tubuh mendapat cairan yang cukup dari air serta makanan dengan kandungan air tinggi seperti buah-buahan dan sayur.

8. Mengonsumsi cemilan sehat untuk meningkatkan energi
Cemilan yang manis bisa memberikan dorongan energi dengan cepat. Makanan yang bisa memberikan energi dengan baik, secara menyeluruh dan jangka panjang seperti yogurt, buah segar, baby wortel atau selai kacang dengan cracker gandum.

Entah kenapa aku sekarang jadi ngantukkan. Walau tidur saat Ramadhan merupakan ibadah, tetapi kalau terlalu banyak tidur juga tidak baik untuk kesehatan. Aku ingin mengurangi porsi tidurku dan sikap yang mudah tidur disegala posisi. Kadang aku ngerasa ini sesuatu yang tidak normal atau mungkin kurang kerjaan. Aneh sebenarnya banyak kerjaan yang sudah di depan mata. Namun rasa nagntuk itu kenapa sering terlintas pada diriku “lier-lier” bahasa jawa seperti hidup dalam mimpi ada bayang-bayang oarang di dalamnya walau sebenarnya keadaan sekitar sedang asyik bekerja. Aku jadi teringat saat pertama kali magang dan ini sudah minggu ke -3 magang aku merasa sangat ngantuk sekali. Udah 10 kali lebih aku “lier-lier” merem melek- merem melek. Ahhhh…………………………

Ayo TeHa segera selesaikan tugasmu. Waktu tinggal 1 minggu lagi. Apakah kau tidak ingin mendapatkana nilai A??

Hmm . . . . semanGat-semanGat SemanGat!!!

*** Aku tidak ingin berfikir yang tidak-tidak tenatang oarang yang di situ****

Positive Thingking!! semoga yang aku dengar itu salah. Keep Fight!!!

Super Ngantuk, Is not good for this life

Allah berfirman, yang artinya ,”…yang tidak mendurhakai Allah terhadap apa yang diperintahkan-Nya kepada mereka (malaikat) dan selalu mengerjakan apa yang diperintahkan “, (At-Tahrim : 6).

Sesungguhnya makhluk mulia ini (malaikat) selalu beristighfar untuk memohon ampunan kepda Allah untuk hamba-hamba-Nya yang beriman. Agar Allah mengampuni kesalahan – kesalahan dan dosa-dosa manusia .

Sebagaimana firman-Nya, yang artinya ,” Hampir saja langit itu pecah dari sebelah atas (karena kebesaran Rabb) dan malaikat-malaikat bertasbih serta memuji Rabb-nya dan memohonkan ampun bagi orang-orang yang ada di bumi, bahwa sesungguhnya Allah Dia-lah Yang Maha Pengampun lagi Maha Penyayang , “ (Qs. Asy-Syura : 5 ).

Saudaraku, sungguh beruntung bagi kita , apabila kita termasuk dalam golongan orang-orang yang didoakan makhluk mulia (malaikat) ini.

Sebagaimana firman Allah, yang artinya ,” (Malaikat-malaikat) yang memikul ‘arsy dan malaikat yang berada disekelilingnya bertasbih memuji Rabb-nya dan mereka beriman kepada-Nya serta memintakan ampun bagi orang-orang yang beriman (serta mengucapkan ) ,” Ya Rabb kami , rahmat dan ilmu engkau meliputi segala sesuatu, maka berilah ampunan kepada orang-orang yang bertaubat dan mengikuti jalan Engkau dan peliharalah mereka dari siksaan neraka yang menyala-nyala ,” (Qs. Al-Mukmin : 7).

Saudaraku ,sungguh jangan kita menyia-nyiakan kesempatan berharga ini. Semoga Allah memberi hidayah-Nya kepada kita agar kita bisa termasuk orang-orang yang didoakan malaikat.. Insya Allah berikut inilah orang – orang yang didoakan oleh para malaikat :

1. Orang yang tidur dalam keadaan bersuci.
Rasulullah Sallallahualaihiwassalam bersabda, “Barangsiapa yang tidur dalam keadaan suci, maka malaikat akan bersamanya di dalam pakaiannya. Dia tidak akan bangun hingga malaikat berdoa ‘Ya Allah, ampunilah hambamu si fulan karena tidur dalam keadaan suci”. (Imam Ibnu Hibban meriwayatkan dari Abdullah bin Umar ra., hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Shahih At Targhib wat Tarhib I/37)

2. Orang yang sedang duduk menunggu waktu shalat.
Rasulullah Sallallahualaihiwassalam bersabda, “Tidaklah salah seorang diantara kalian yang duduk menunggu shalat, selama ia berada dalam keadaan suci, kecuali para malaikat akan mendoakannya ‘Ya Allah, ampunilah ia. Ya Allah sayangilah ia’” (Imam Muslim meriwayatkan dari Abu Hurairah radiyallahuanhu, Shahih Muslim no. 469)

3. Orang yang berada di shaf terdepan di dalam shalat berjamaah.
Rasulullah Sallallahualaiwassalm bersabda, “Sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bershalawat kepada (orang – orang) yang berada pada shaf – shaf terdepan” (Imam Abu Dawud (dan Ibnu Khuzaimah) dari Barra’ bin ‘Azib ra., hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Shahih Sunan Abi Dawud I/130)

4. Orang menyambung shaf pada sholat berjamaah (tidak membiarkan sebuah kekosongan di dalam shaf).
Rasulullah Sallallahualaiwassalm bersabda, “Sesungguhnya Allah dan para malaikat selalu bershalawat kepada orang – orang yang menyambung shaf – shaf” (Para Imam yaitu Ahmad, Ibnu Majah, Ibnu Khuzaimah, Ibnu Hibban dan Al Hakim meriwayatkan dari Aisyah ra., hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Shahih At Targhib wat Tarhib I/272)

5. Malaikat mengucapkan ‘Amin’ ketika Imam selesai membaca Al Fatihah
Rasulullah Sallallahualaiwassalm bersabda, “Jika seorang Imam membaca ‘ghairil maghdhuubi ‘alaihim waladh dhaalinn’, maka ucapkanlah oleh kalian ‘aamiin’, karena barangsiapa ucapannya itu bertepatan dengan ucapan malaikat, maka ia akan diampuni dosanya yang masa lalu”. (Imam Bukhari meriwayatkan dari Abu Hurairah radiyallahuanu, Shahih Bukhari no. 782)

6. Orang yang duduk di tempat shalatnya setelah melakukan shalat.
Rasulullah Sallallahualaiwassalm bersabda, ” Para malaikat akan selalu bershalawat ( berdoa ) kepada salah satu di antara kalian selama ia ada di dalam tempat shalat dimana ia melakukan shalat, selama ia belum batal wudhunya, (para malaikat) berkata, ‘Ya Allah ampunilah dan sayangilah ia’” (Imam Ahmad meriwayatkan dari Abu Hurairah, Al Musnad no. 8106, Syaikh Ahmad Syakir menshahihkan hadits ini)

7. Orang yang melakukan shalat shubuh dan ‘ashar secara berjama’ah.
Rasulullah Sallallahualaiwassalm bersabda, ” Para malaikat berkumpul pada saat shalat shubuh lalu para malaikat ( yang menyertai hamba) pada malam hari (yang sudah bertugas malam hari hingga shubuh) naik (ke langit), dan malaikat pada siang hari tetap tinggal. Kemudian mereka berkumpul lagi pada waktu shalat ‘ashar dan malaikat yang ditugaskan pada siang hari (hingga shalat ‘ashar) naik (ke langit) sedangkan malaikat yang bertugas pada malam hari tetap tinggal, lalu Allah bertanya kepada mereka, ‘Bagaimana kalian meninggalkan hambaku?’, mereka menjawab, ‘Kami datang sedangkan mereka sedang melakukan shalat dan kami tinggalkan mereka sedangkan mereka sedang melakukan shalat, maka ampunilah mereka pada hari kiamat’” (Imam Ahmad meriwayatkan dari Abu Hurairah ra., Al Musnad no. 9140, hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Ahmad Syakir)

8. Orang yang mendoakan saudaranya tanpa diketahui orang yang didoakan itu.
Rasulullah Sallallahualaiwassalm bersabda, “Doa seorang muslim untuk saudaranya yang dilakukan tanpa sepengetahuan orang yang didoakannya adalah doa yang akan dikabulkan. Pada kepalanya ada seorang malaikat yang menjadi wakil baginya, setiap kali dia berdoa untuk saudaranya dengan sebuah kebaikan, maka malaikat tersebut berkata ‘aamiin dan engkaupun mendapatkan apa yang ia dapatkan’” (Diriwayatkan oleh Imam Muslim dari Ummud Darda’ radiyallahuanhu, Shahih Muslim no. 2733)

9. Orang – orang yang berinfak.
Rasulullah Sallallahualaiwassalm bersabda, “Tidak satu hari pun dimana pagi harinya seorang hamba ada padanya kecuali 2 malaikat turun kepadanya, salah satu diantara keduanya berkata, ‘Ya Allah, berikanlah ganti bagi orang yang berinfak’. Dan lainnya berkata, ‘Ya Allah, hancurkanlah harta orang yang pelit’” (Imam Bukhari dan Imam Muslim meriwayatkan dari Abu Hurairah ra., Shahih Bukhari no. 1442 dan Shahih Muslim no. 1010)

10. Orang yang sedang makan sahur.
Rasulullah Sallallahualaiwassalm bersabda, “Sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bershalawat (berdoa ) kepada orang – orang yang sedang makan sahur” Insya Allah termasuk disaat sahur untuk puasa “sunnah” (Imam Ibnu Hibban dan Imam Ath Thabrani, meriwayaatkan dari Abdullah bin Umar radiyallahuanhu, hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Shahih At Targhiib wat Tarhiib I/519)

11. Orang yang sedang menjenguk orang sakit.
Rasulullah Sallallahualaiwassalm bersabda, “Tidaklah seorang mukmin menjenguk saudaranya kecuali Allah akan mengutus 70.000 malaikat untuknya yang akan bershalawat kepadanya di waktu siang kapan saja hingga sore dan di waktu malam kapan saja hingga shubuh” (Imam Ahmad meriwayatkan dari ‘Ali bin Abi Thalib ra., Al Musnad no. 754, Syaikh Ahmad Syakir berkomentar, “Sanadnya shahih”)

12. Seseorang yang sedang mengajarkan kebaikan kepada orang lain.
Rasulullah Sallallahualaiwassalm bersabda, “Keutamaan seorang alim atas seorang ahli ibadah bagaikan keutamaanku atas seorang yang paling rendah diantara kalian. Sesungguhnya penghuni langit dan bumi, bahkan semut yang di dalam lubangnya dan bahkan ikan, semuanya bershalawat kepada orang yang mengajarkan kebaikan kepada orang lain” (Diriwayatkan oleh Imam Tirmidzi dari Abu Umamah Al Bahily ra., dishahihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Kitab Shahih At Tirmidzi II/343)

>> Catatan Yusuf Mansur Network <<

__TeHa_^^~

Alhamdulillah puji syukur kepada Allah pencipta semesta alam. Mensyukuri segala nikmat karunianya. Tidak ada manusia yang sempurna dan tidak ada yang sempurna selain Allah. Syukuri apa yang ada sekarang dan sebuah kekuarangan menjadikan kita menjadi lemah. Justru dengan kekurangan itulah yang menjadikan kita menjadi lebih baik lagi dari yang sekarang.

Kekurangan inilah yang akan menjadikan kita lebih baik dan lebih kaya. Kekurangan bukanlah suatu penghalang untuk menjadikan orang menjadi SUKSES. Tetapi kesuksesan tidaklah datang dengan sendirinya, kesuksesan tidaklah bisa kita raih tanpa bantuan orang lain (orang tua, keluarga, sahabat,teman). So jika sudah sukses jangan sombong dan lupa dari mana kita dulu kita bisa sukses. Emmmm . ..  SUKSES pastilah semua orang menginginkan kesuksesan.

Lewat goresn pena ini aku ingin mengucapkan terima kasih kepada semua sobat-sobatku yang menemaniku hingga saat ini. Walau kadang dari sikap dan tutur kataku menggoreskan luka aku mohon maaf. Sobat terima kasih atas perhatian kalian semua. Tanpa kalian apalah artinya aku. Sobat saat aku sedang terjatuh kalian semua memberikan semangat padaku. Begitu juga aku semoga selalu bisa menjadi sobat yang baik untuk kalian semua. Sobat kalianlah anugerah yang Allah berikan kepadaku untuk menemani hari-hariku semoga semua selalu senantiasa dalam ke istiqomahan dan semua karena Allah. Untuk sobat-sobatku yang ada dimanapun kalian berada met liburan. Semoga Allah memberikan yang terbaik untuk kita semua. Keep Spirit for Your Life . . . 

Hari demi hari, waktu demi detik menit dan jam telah dilalui. Saat yang ditunggu dan dipersiapkan akan segera diselenggarakan. Cobaan demi cobaan telah di lalui tapi sampai detik ini semoga Allah senatiasa memberikan kelancaran sampai acara besok. Subkhanallah semoga semua ini menjadikan kita semua menjadi kuat ya Allah kami tahu engkau sangat sayang pada kami semua. Sungguh luar biasa di tengah keterbatasan ini, Engakau berikan anugerah yang luar biasa. Ya Allah semoga Engkau selalu memberikan kemudahan dan kelancaran hingga acara selesai. Allahuakbar!!! SemanGat!!! Thanks for alL . . . 

Kado SpesiaL yang kami nanti, akan menjadi misteri dan sejarah yang tidak terlupakan nantinya.

Hari jum’at ….. kemarin kamis 13 Mei 2010 tanggal merah. Rencana mau pulang kampung cos minggu kemarin gak bisa pulang ke rumah karena ada perubahan jadwal di labkom dengan teman-teman. Ya … jadwal yang sudah berlangsung -+ setengah semester ini musti bolak - balik ada perubahan karena masing-masing asisten dan maganger jadwal kuliahnya gonta-ganti dan pakai ada yang ngundurin diri jadi maganger karena jadwal yang begitu padet. Hehee…. ya itu salah satu resiko. Dan yang kasihan lagi aku yang (sebagai pembuat jadwal musti revisi banyak jadwal @personnya). Kali ini aku tidak mau dibikin terlalu pusing dengan mereka semua, silahkan semua asisten dan maganger datang ke lab dan sesuaikan jadwal kuliah dengan jaga di lab sesuai porsi masing-masing. Singkat cerita walaupun lumayan lama hampir 4 untuk menyelesaikan itu semua. Harapannya jadwal bisa terlaksanak dengan baik walau masih ada beberapa yang harus antisipasi terkait jadwal lab yang kosong karena semuanya tidak bisa untuk jaga dilab yang bersangkutan. Alhamdulillah walaupun mungkin masih ada kekeurangan dan merasa tidak adil itulah konsekuensinya bagi kemarin yang tidak bisa hadir. Semoga semuanya bisa terlaksana dengan baik dan demi kebaikkan labkom ke depan.

*Keep Spirit Sob*

Lanjut ke ceritaku hari ini, sebenarnya hari ini ada juga sich beberapa kelas yang libur jadwal kuliahnya dan ada juga yang masih kuliah termasuk kelasku. Ceile … rajin amat. Pagi-pagi sudah jam 6 sudah ada jadwal syuro’ rutin tetapi aku pikir nanti pada datang terlambat dan molor salah satunya karena ada yang libur, pulkam, dsb.  Walau sebenarnya merasa tidak enak kalu terlambat, aku memutuskan untuk sarapan dulu dan berangkat jam 7. Sampai di tempat rapat ….. hmmm bisa ditebak. Dan saat ini hanya ada aku yang akhwat, dan alhamdulillah korwatq sms, belaiau juga baru datang.

Singkat cerita rapat sampai jam 07.45 hah….. sudah masuk kuliah ini? Dan sebenarnya ada janji dulu jam 07.30 ckckcckk …. disegerakan saja nich. Setelah itu kuliah dan seXan ketemu sam mbaknya kosultasi dengan tugasku. Yach… deadline, kenapa kemarin aku gak kepiiran main ke kosnya ya?? Malah aku kerjain sendiri?? Ya sudahlah tak apa . .. . Lanjut kuliah, selesai jam ke 1N2 kuliah ke jam 3N4 setelah ditunggu ternyata kuliah kosong. Dan setelah itu ada info besok pagi musti masuk kuliah untuk presentasi tugas anapersis dengan asisten, jadwal sudah dibuat untuk besok musti di ubah lagi dan hari ini tambah tugas lagi untuk presentasi besok. Ya semoga SUKSES untuk besok @all teman kelompokku besok datang semua ya!!! Kita pasti bisa  . . . . lembur dan lembur lagi. Hehee….

Emm…. cukup sampai disini dulu yach, mo kuliah lagi nich. Hari Jum’at semoga menyenangkan dan besok musti bisa pulang ke rumah. Aku sudah rindu dengan kampung halaman. Hahaaa…. LeBay

MEDAN, KOMPAS.com —

Berdasarkan hasil kajian cepat tim Pusat

Pengendalian dan Operasi Sat

lak Penanggulangan Bencana dan Pengungsi Pemerintah Provinsi Nanggroe Aceh Darussalam, tsunami yang terjadi tidak merusak. Ketinggian air akibat tsunami hanya kurang dari 50 sentimeter.

Manajer Pusdalops Satlak PBP Pemprov NAD Iskandar ketika dihubungi di Banda Aceh, Minggu (9/5/2010), mengatakan, hasil kajian itu sudah dikirimkan ke sejumlah pihak berkepentingan. “Tsunaminya tidak me

rusak. Hanya kurang dari 50 sentimeter saja,” tuturnya.

Iskandar menyatakan, kajian dilakukan beberapa operator Pusdalops berdasarkan kondisi

lokasi pusat gempa, kedalaman laut di pusat gempa, dan topografi

pantai di sekitar pusat gempa tersebut. Dia menyatakan, hasil kajian tersebut berwarna hijau, yang berarti ketinggian air gelombang tsunami kurang dari 50 sentimeter.

Sementara itu, Wakil Gubernur NAD Muhammad Nazar menyatakan, sampai saat ini komunikasi dengan wilayah pusat gempa, yaitu Kabupaten Aceh Barat, masih terputus. Semua sambungan telepon tidak berfungsi. “Yang berfungsi hanya radio saja. Kami sedang mengoptimalkan penggunaan pesawat radio,” tuturnya.

Sungguh berbeda rasanya kini aku sudah semester 4, saat-saat yang sangat berbeda dengan semester sebelumnya. Tugas-tugas yang memang luar biasa (haaa Lebay memang tugas mahasiswa kali) ya .. tapi semester ini sangat berbeda setiap minggunya pasti dikejar untuk membuat laporan praktikum, belum juga itu tugas praktikum dan yang lebih menantang lagi adalah tugas anapersis. Dalam tugas ini walaupun hanya kuliah dua minggu sekali tetapi mahasiswa dituntut harus kerja extra demi mendapatkan nilai A. Setiap malam mereka harus melembur, menginap ke kos atau rumah teman untuk mengerjakannya. Apabila sudah deadline mereka rela tidak tidur semalman untuk mengerjakan tugas itu .

Ya dari usaha keras itu diharapkan tidak hanya mendapatkan lelah saja nilai A penegn dicapai dan ilmu dapat bermanfaat sampai akhir hayat sampai ke anak cucu. Tetapi untuk tugas seGedhe anapersis ini memang dikerjakan secara kelompok, semoga kelompok anak-anak TIB termasuk kompak-kompak dalam mengerjakan tugas. Walau ada juga beberapa anak yang tidak ikut mengerjakan, ya itu-itu aja yang mengerjakan. Semoga teman-teman bisa saling bertukar ilmu juga baik antar anggota dan juga kelompok yang lain.

Terimakasih untuk Pak Didik yang menjadikan mahasiswa menjadi luar biasa harapannya semoga dapat terwujud. Usaha keras ini semoga tidak sia-sia walaupun memang tidak sempurna masih banyak revisi dan juiga tugas-tugas senjutnya masih menanti. Untuk teman-temanku aku membutuhkan kalian semua, dan kita pasti bisa. User interface sudah menanti dan juaga KD3, KD4. Bismillah besok presentasi untuk KD2 semoga tidak mengecewakan. Amin . . .

Hari ini Rabu, 5 Mei 2010. Besok Kamis 6 Mei tugas deadline yang harus diselesaikan yaitu :

1. Anapersis dilengkapi sampai 9 class diagram (baru rancangan dikonsultasikan dikumpulkan minggu depan)

2. Basis Data Terdistribusi (menambahakan edit dan hapus dari tabel ke database)

3. RBTI (tugas individu ditulis tangan istilah-istilah tentang ekonomi pada slide 7)

4. RBTI (tugas kelompok musti di kirim ke email pak Didik sebelum jam 1 siang) penghitungan IRR belum mudeng nich …

5. Tuga kelompok RPL musti dikerjain karena Jum’at tidak bisa ikut kuliah

Dalam satu hari besok harus menyelesaikan itu semua, Bismillah ya Allah berilah kemudahan dan kelancaran dalam berfikir. Aku tidak sendiri aku punya teman-temanku dan Allah yang selalu memberikan kemudahan Amin.

Ada yang musti dipikrkan lagi sebenarnya sebagai seorang aktivis pastinya tidak ahanya kuliah untuk mengerjakan tugas dan masih ada tugas amanh yang harus diselesaikan juga. Manajemen waktu sangatlah penting agar semuanya dapat terlaksana dengan seimbang.  “Waktu adalah pedang”

Semoga kita termasuk orang-orang yang bijak dalam mengatur waktu sehingga waktu itu tidak menjadi pedang yang mengalahkan kita.

Waktu-waktu dan waktu  . . . . Waktu adalah segalanya.

Sedikit coretan dariku semoga dapat bermanfaat mengobati hatiku yang sedang haus dan semoga bermanfaat bagi kita semua.  Hari ini adalah sejarah dan esoka adalh misteri yang harus kita hadapi. Semangat!!!

Ucapan salam adalah sunah yang diajarkan oleh Nabi kita Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam, akan tetapi sebagian kaum muslimin salah dalam mengucapkannya, sebagian salah dalam menuliskan atau melafazhkan, sebagiannya lagi salah dalam mengucapkan salam dengan meringkasnya menjadi kata yang tidak lagi menjadi salam.

Dalam bahasa arab, tulisan salam secara lengkap adalah seperti ini,

اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

Membacanya “Assalamu ‘alaikum wa rahmatullahi wa barakatuh”, kalau mau terperinci panjang pendeknya di tulis “Assalaamu ‘alaikum warahmatullaahi wabarakaatuh”, perhatikan panjang dan pendeknya…

Makna kalimat salam tersebut di antaranya adalah, “Semoga keselamatan, rahmat Allah dan berkah-Nya tercurah kepadamu.”

Ucapan salam di atas adalah bentuk salam yang paling sempurna, adapun bentuk pengucapan lain bisa dengan mengucapkan,

اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ

“Assalamu ‘alaikum warahmatullah”

Atau,

اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ

“Assalamu ‘alaikum”

Dasarnya adalah hadits Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam,

عَنْ عِمْرَانَ بْنِ حُصَيْنٍ قَالَ جَاءَ رَجُلٌ إِلَى النَّبِىِّ -صلى الله عليه وسلم- فَقَالَ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ. فَرَدَّ عَلَيْهِ السَّلاَمَ ثُمَّ جَلَسَ فَقَالَ النَّبِىُّ -صلى الله عليه وسلم- : عَشْرٌ . ثُمَّ جَاءَ آخَرُ فَقَالَ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ. فَرَدَّ عَلَيْهِ فَجَلَسَ فَقَالَ : عِشْرُونَ . ثُمَّ جَاءَ آخَرُ فَقَالَ السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ. فَرَدَّ عَلَيْهِ فَجَلَسَ فَقَالَ : ثَلاَثُونَ

Dari Imran Ibn Hushain radhiyallahu ‘anhu berkata, “Seorang laki-laki datang kepada Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam, lalu mengucapkan “Assalamu ‘alaikum”. Nabi menjawab salam itu, lalu orang itu duduk. Nabi berkata, “sepuluh (kebaikan)”. Kemudian datang orang lain dan mengucapkan, “Assalamu ‘alaikum wa rahmatullah”. Nabi menjawabnya, lalu orang itu duduk dan Nabi berkata, “Dua puluh (kebaikan)”. Kemudian datang orang lain lagi dan mengucapkan “Assalamu ‘alaikum wa rahmatullahi wabarakatuh”. Nabi membalas salamnya lalu dia duduk dan Nabi berkata, “Tiga puluh (kebaikan).” (HR. Abu Daud)

Membalas Salam

Adapun bentuk membalas salam adalah berdasarkan firman Allah ta’ala dalam surat an-Nisa,

وَإِذَا حُيِّيتُمْ بِتَحِيَّةٍ فَحَيُّوا بِأَحْسَنَ مِنْهَا أَوْ رُدُّوهَا

“Apabila kamu diberi penghormatan dengan sesuatu penghormatan, maka balaslah penghormatan itu dengan yang lebih baik dari padanya, atau balaslah penghormatan itu (dengan yang serupa).” (QS. An Nisa’: 86)

Dalam ayat ini Allah ta’ala memerintahkan kita untuk membalas salam dengan yang lebih baik, sehingga kalau yang memberi salam mengucapkan,

اَلسَّلاَمُ عَلَيْكُمْ

“Assalamu ‘alaikum”

Maka minimal kita jawab dengan mengucapkan,

وَعَلَيْكُمُ السَّلاَمُ

“Wa ‘alaikumus salam”

Kalau kita ingin membalas dengan yang lebih lengkap dengan mengucapkan,

وَعَلَيْكُمُ السَّلاَمُ وَرَحْمَةُ اللهِ

“Wa ‘alaikumus salam wa rahmatullah”

Atau,

وَعَلَيْكُمُ السَّلاَمُ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

“Wa ‘alaikumus salam wa rahmatullahi wabarakatuh”

Maka ini lebih baik.

Jadi apabila yang memberi salam mengucapkan lafazh yang lengkap, maka sepantasnya kita untuk membalas dengan ucapan salam yang lengkap juga.

Perhatian!!

Kesalahan yang sering ditemui dalam pengucapan salam adalah penyingkatan salam dengan tulisan “ass”, “ass.wr.wb”, “asw” atau yang lainnya, maka ucapan seperti ini bukanlah salam, hendaknya ketika menulis komentar, sms atau media lainnya kita tidak menuliskan seperti itu. Tulislah dengan lafazh yang benar seperti “assalamu ‘alaikum”, atau kalau memang tergesa-gesa tidak di tulis juga tidak apa-apa.

Semoga bermanfaat…

Tebarkanlah Salam

Mau tahu sebuah rahasia nggak?
Ada tiga kata yag sangat ajaib yg bisa mengubah hidup kita.
Caranya mudah saja, mau tahu nggak?

Hmmmm It’s Ok Langsung saja dech.

Yuk kita simak yang satu ini :

Pertama
Katakan tolong setiap kau meminta bantuan
Yang kedua
Terima kasih saat ada yang datang membantu
Lalu ketiga
Ucapkanlah maaf jika kau sakiti siapapun

Katakan semua setulus hati dan keajaiban akan terjadi.
Boleh dicoba kok . . . dan semoga bermanfaat.

******TeHa******